玫瑰精油功效

　　一、玫瑰精油的功效

　　1、美容养颜

　　玫瑰精油的美容功效大家都知道，尤其是对于干性皮肤、敏感性皮肤、衰老性肌肤具有非常好的效果。能够改善肌肤缺水状态，让肌肤恢复水嫩光泽，增强皮肤弹力纤维的活性，增强肌肤免疫能力。有效调节人体内分泌，起到祛斑、抗皱的效果，让女性恢复青春容颜。

　　2、减肥塑身

　　玫瑰精油还具有很好的减肥瘦身效果，这主要是因为它能够激发女性荷尔蒙的分泌，增强体内雌性激素的含量，有效加快人体的脂肪代谢速度，塑造女人完美三围曲线，让女人更加苗条。

　　3、镇静安眠，抚慰人的心灵

　　玫瑰精油最重要的最用就是它具有很好的安抚作用，能够抚慰人们的心灵，消除沮丧忧伤等负面情绪。让女性获得高质量的睡眠和休息。可以说玫瑰精油对心理的作用比其生理作用更大。比如说有抑郁症的女性，如果经常使用玫瑰精油，能够很好的舒缓情绪，释放压力，让心情逐渐变得开朗起来。

　　4、通血活淤，有效改善性生活

　　玫瑰精油能够有效改善女性经期，能够有效调整紊乱的经期，增强卵巢机能，改善痛经月经不调等症状。从而增强性欲，是夫妻之间感情最佳调剂品。如果说有性冷淡，性生活质量下降，可以在床上撒几滴玫瑰精油能够起到很好的效果。

　　二、玫瑰精油的用法

　　1、香薰发：可以在香薰炉里放入少量的水，并且滴入几滴玫瑰精油，然后利用香薰加使得精油自然的挥发到空气中。然后通过人体呼吸系统被人体吸收，能够振奋精神，调整情绪，环节各种压力，尤其是在卧室里香薰，还能有效提升夫妻之间的性趣。

　　2、用玫瑰精油沐浴或者泡脚。具体方法是在沐浴或者泡脚的时候在热水里加入几滴精油，让精油自然融于水中，让后稍微搅拌，在进行沐浴或者泡脚，能够有效改善人体肌肤和气血循环，缓解人体困乏状态，让皮肤更加健康红润有光泽。

　　3、精油按摩。利用玫瑰精油按摩可以滋润皮肤，让皮肤恢复年轻活力，当然在美容院做全身按摩效果会更好。如果再家里平时洗脸后也可以用精油增加按摩，虽然效果没有全身按摩那么好，但是长期坚持下去也能够有惊喜。