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校园广播是小功率FM广播的一种,很多大专院校、中学甚至小学,现在已经大量采用校园FM广播方式播放英语节目或其他节目,频率范围通常在76-87MHz之间,也就是说用普通的电视伴音收音机可以接收得到。下面是小编精心整理的关于校园广播站播音稿【六篇】,仅供参考,大家一起来看看吧。

第1篇: 校园广播站播音稿

  同学们:

  今天“红领巾”广播站的主题是“廉洁文化进校园”。刚开始听说“廉洁”两,同学们一定认为这是大人的事。俗话说“天下兴亡,匹夫有责”同学们我们是祖国未来,“反腐倡廉”也是我们每一个人的事。

  “廉洁”是我们中华民族的传统美德之一,我们同学从小就要懂廉洁,讲廉洁。廉洁就是责任、节俭、自律、奉献、知耻、诚实、惜物、不昧金、不攀比。

  自古以来,我们祖国几千年来的历史上记载着许许多多的有关廉洁的故事,传扬着许许多多讲廉洁的伟人。像:老一辈革命领袖毛泽东、周恩来、朱德等等,东汉时期南阳太守羊续、北宋的包青天包拯、唐朝的著名诗人白居易、明朝的爱国英雄于谦等等,真是举不胜举,这些名我们都耳熟能详。

  今天我就为同学们讲三个个关于廉洁的故事:

  故事一:羊续悬鱼

  东汉时,南阳太守羊续,他憎恶当时官僚权贵的贪污腐败,奢侈铺张。他为人谦洁、生活朴素,平时穿着破旧衣服,盖的是有补钉的被子,乘坐的是一辆破旧的马车。餐具是粗陋的瓦器,吃的是粗茶淡饭。

  府丞焦俭,是他的下级,为人也很正派,与羊续关系很好,他看自己的上级生活太清苦了,他听说羊续喜欢吃生鱼,就买一条鱼送给羊续。焦俭怕羊续拒收,就笑着说:“大人到南阳时间不长,可能不知这就是此地有名的‘三月望饷鲤鱼’所以我特意买一条送给您,平时您把我当作兄弟,所以这条鱼只是小弟对兄长的一点敬意,您知道的,我绝非阿谀逢迎之辈,因此,务请笑纳!”羊续见焦俭这么说,觉得不收下倒是见外了,于是笑着说:“既然如此,恭敬不如从命。”

  等焦俭走后,羊续便把这条鱼,挂在室外,再也不去碰它。第二年三月焦俭又买了一条鲤鱼,心想一年送一条总可以吧,知道买多了,羊续不会要到羊续府上,焦俭刚说明来意。羊续便指着那条枯干了的“三月望饷鲤鱼”,说:“你去年送的还在这里呢!”焦俭愣住了,摇摇头叹口气,带着活鱼走了。

  故事二:xx总理“罢宴”

  据《人民日报》网报道介绍,“xx大”之后,xx总理的第一站到了贵州。在吃饭的问题上,他对自己和随行人员要求特别的严格,谢绝基层同志的宴请。他对个人吃饭有“三条标准”,即:第一,不让任何人陪吃,自己默默地进食;第二,要求饭菜够吃即可,不得剩下;第三,关于饭菜的质量提出十二个:“清清淡淡,汤汤水水,热热乎乎”。

  故事三:周总理廉洁从政

  周总理的廉洁从政深入人心,不是表面的,是实实在在的。70年代初,素有“苦甲天下”的甘肃定西连续20多个月没有下过一场雨,许多群众不仅缺衣少食,连饮水都十分困难。在中央召开的工作会议上,来自甘肃的宋平同志汇报了定西的灾情。周总理听完汇报,神色十分严峻。他说,要想尽一切办法把群众组织起来,发展生产,增加收入,改变面貌。后来,中央工作会议召开全体会议,周总理在大会上心情沉重地说:“我听到了甘肃中部地区群众生活困难的情况,心里难过,很不安。解放20多年了,那里的群众生活还这样困难,我作为国务院总理,工作是失职的,对不起那里的人民。”会后不久,总理便派工作组到甘肃,带去粮食、棉衣、棉被等救灾物资。若干年后,当人们看到定西群众仍穿着当年总理亲自布置发放的棉军衣时,无不感慨万千。

  同学们,你们听了这三个小故事一定深有感触吧。

  我们祖国灿烂的文化史上,不仅有许多有关廉洁的名言,还有许多有关廉洁的诗词。

  我国明代的爱国英雄于谦。他一生为官清廉,为后人称颂。他的一首《石灰吟》为千古传颂:千锤百炼出深山,烈火焚烧若等闲,粉骨碎身全不怕,要留清白在人间。这首诗不正是廉洁的最好写照吗?

  历史告诉我们:清正廉洁盛行之日,则国家昌盛;贪污腐败猩獗之时,则国势衰微。历来清官受人颂扬;污吏遭人唾骂。

  叶圣陶老爷爷告诫我们,好习惯要从小养成。我们小学生是祖国的未来,更要学会廉洁。

  古人云:人以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以见兴衰;以人为镜,可以知得失。让我们时时刻刻以别人为镜子,让我们时时刻刻寻找到自己身上的闪光点,让我们从自己做起,做一个廉洁、正直的人。让这个社会成为一个廉洁、美好的社会,我们的祖国才能成为一个廉洁之国,更加繁荣富强!

第2篇: 校园广播站播音稿

  各位老师,各位同学:

  大家好!

  欢迎大家准时收听本期的“XX”节目,我是XX,我是XX。

  新年的脚步渐行动渐远,经过一个寒假的休整,如今,我们带着希望,又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫,新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前,我想大家一定是斗志昂扬,因为我们的心中怀有一份美好的憧憬。校园之声广播稿

  前几天读到一篇文章,这里,与大家分享(见《上帝咬过的苹果》)

  是啊,生活赋予了我们每个人不同的财富,关键是如何把握自己拥有的那一份。如此,你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。校园之声广播稿同学们,也许,你昨天曾拥有辉煌,但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许,你昨日曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。

  时常听别人哼唱,自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》,惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻,才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻,就只得出了平淡是真的结论。

  时常听别人哼唱,自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》,惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻,才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻,就只得出了平淡是真的结论。

  生活得最好的人,不是寿命最长的人,而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学,除了你没有把握住一次几乎成功的爱情,除了你心中那份虚荣于倨傲,你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国,在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里,大学生既被社会过高的期待,也过高地期待着社会,只因为我们不能正确地估计自己,也不能正确认识社会。那种求平淡的心态,仍是不思进取的借口。于是,你曾经也想要有所作为,却不知道从何做起,跟着感觉走,在各种诱惑面前远离本真状态,被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里,你才发现留在身后的除了那份平淡,什么也没有。

  不再回头的,不只是那古老的辰光,也不只是那些个夜晚的星群和月亮,还有我们的青春在流逝着。四年,我们有幸拥有着这四年,但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来,走进许多人梦寐以求的大学,难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?

第3篇: 校园广播站播音稿

  同学们,老师们,大家下午好,红领巾广播有开播了,我是今天的主持人***,今天,我们为您准备的栏目是《安全之声》。

  安全相信是每一个人在做事前考虑的第一要点,因为只有安全了,才能使宝贵的生命不受到伤害,使生活充满欢乐、更加美好。

  我曾亲眼目睹了这样一件事:一位男士不知因何喜事,在小区里噼哩啪啦放鞭炮。因为他放鞭炮的位置离房屋太近,一不小心把四楼的一住户的玻璃打碎了。正当户主把头探出窗来看原因时,又一个冲天炮飞了上来,把户主吓个半死。瞧,正是那位男士不注意安全,才给他人的财物和生命带来了危险。

  现在,小学生们的安全教育更应值得重视。在我们学校,越是高年级的人越是不注意安全。尽管学校每学期都对大家进行了“安全教育”,可有些同学一句也听不进,干了许多危险的事。上学违反交通规则,骑车开小差;上自然课玩火;爬栏杆走捷径先不说,竟有人在飞快推车时突然把手一放,让无人骑的自行车在车道上横行,这是我的朋友小君告诉我的,我也亲眼见了一回。椐他说,有一次自行车晃到了马路中央,险些被卡车压掉。大家想想,我们是否应该重视安全教育呢?

  我觉得青少年应该时刻注意安全,爱惜财产,珍惜生命,不做危险的事情,别人不注意安全要提醒;多学习安全知识,提高自己的安全意识,选择适当的环境,了解一些生活常识,如防火、防水、防盗、防电、防毒;做事先考虑后果,这样才能使我们的生活更美好!

  我们一定要记住:每个人心中第一的是安全,第二的是安全,第三还是安全。如果你想好好学习、生活,那你一定要记住平安是生命中的100%

  女:安全是一个古老的话题,为了安全人类进行过艰苦拼搏。

  男:安全是一门奇妙的科学,为了安全,人类经受过长期探索。

  女:安全关系生,关系死,关系生活,为了安全人类战胜了无数灾祸。

  男:安全关系你,关系我,关系祖国,为了安全,人类经历了多少战火。

  女:安全,一个永恒的话题,在科技发展的今天,是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。交通安全更是与我们密切相关。下面请听《交通安全拍手歌》

  男:人人都必须遵守交通规则,行人应该遵守哪些规则呢?

  女:同学们安全隐患莫小瞧,安全意识很重要,在校园里,我们更要注意安全。只要时时注意,刻刻留心,我们才能生活得幸福。

  男:节日里,同学们爱放烟花爆竹,这也要注意安全,听同学来讲讲吧。

  合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;

  E:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;

  F:点炮引,要用香,别用火柴打火机;

  E:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;

  F:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;

  E:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;

  F:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;

  E:有的城市已严禁,我们带头来执行;

  合:来执行!

  女:我们呼唤安全,因为生命只有一次;我们呼唤安全,因为安全让我们的校园变的更加和谐,安全我们牢记在心,安全是我们的生命。

  男:安全心系着我们的同学,心系着我们的老师,心系着我们的家长。

  女:安全更关系着我们的学校、我们的社会。

  合:希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事,去创造一个和谐的社会。

  最后让我们唱响《祝你平安》,祝大家平平安安,顺顺利利。

第4篇: 校园广播站播音稿

  甲:安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

  乙:校园安全涉及到我们青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

  甲:“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。下面请欣赏安全诗歌

  乙:在各项运动、活动中也要注意的安全。

  甲:在交通安全中要注意一下几点:

  乙:要注意教室的安全。

  甲:自己的所作所为也要有安全意识。

  要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室,在走廓上踢球,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

  自己的所作所为也要有安全意识。中小学生容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

  1、要注意交通安全。骑车的学生一定要严格遵守交通规则,特别是在路上,车速比较快,骑车一定要小心谨慎,以防发生意外。乘坐校车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑,横穿马路时要注意采往车辆。过马路时,宁慢三分,莫争一秒。

  走路回家的同学,放学路上不能横排走。横排走会把道路占满,不管走在校园内,还是在校外,行人都要靠右走,一个跟着一个走,不能横排走,这样会影响别人和车辆的通行,更容易发生危险,应当排成纵队,一个跟着一个走,自觉遵守交通法规,不在马路上嬉戏玩闹而妨碍了交通。

  2、按时回家,不随便到别人家逗留。要去别人家做客,一定要事先征得家长的同意。

  生活道路不简单,安全时刻记心间。

  地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。

  上下楼梯不追打,礼让三分不为下。

  不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。

  室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。

  小心开水和电器,消防设施要爱惜。

  室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。

  贵重物品不要带,以免丢失和损坏。

  别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。

  乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。

  遇事镇定不要慌,自我保护要增强。

  同学处处守纪律,文明之星属于你。

  上体育课和活动课前做好3项工作,第一,要检查周边的环境是否有安全隐患,例如,跑步时,检查是否会有障碍物如石头、玻璃等会使人在运动过程被绊倒、滑倒或使人受伤或造成危险的东西,有的话要及时清除,清除完障碍物,才进行体育运动。第二,要充分准备运动。运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。第三,运动器械要有老师指导、监督。操场上的体育运动器械,必须在老师的指导、监督下使用,不允许任何人私自攀爬、玩耍。特别是低年级的同学,更不能一个人偷偷地跑到操场上攀爬体育器械。

第5篇: 校园广播站播音稿

  给你的天空划一道绚丽的亮色,给你的世界奏一曲动听的欢歌。

  传播校内外新闻,抒发学子心声,繁荣校园文化,丰富课余生活。

  各位老师,各位同学,大家好!这里是岜盆中学校园之声广播站。

  (曲目)

  伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,

  “校园之声”广播站现在开始播音。我是主持人XXX

  今天是20XX年4月16日,星期一,欢迎收听今天下午的节目!

  亲爱的同学们:文明礼貌是什么?文明就是路上相遇时的微笑,是同学困难时的热情帮助,是平时与人相处时的问候,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰或恣意践踏草坪时的主动制止......一个讲文明的学生才有一颗洁净的心;一个懂礼貌的学生,才会从知识中升华做人的道理。然而,在这美丽的校园里,总有一些不和谐的音符:绿色的操场上总有我们随手扔下的包装纸、塑料袋;长长的走廊里总响起不和谐的争吵声......这些破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境。

  中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,谦恭礼让的礼仪之邦。

  一位名人说过:如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋;如果你失去了礼仪与文明,你就彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

  在21世纪,礼仪已经等于我们的第二张脸。就算你长得再漂亮,穿得再好,如果你的言行举止粗鲁,没有半点礼仪的话,那么你还是会遭人讨厌,你的形象也会非常失败。

  记得老师说过:一个社会的公共文明水平,可以折射出一个社会一个国家的文明程度,一个人如果不遵守社会文明,小的会影响自身形象,大的会影响国家声誉。

  在清朝的时候,大臣李鸿章出使俄国,在一公开场合,恶习发作,随地吐了一口痰,被外国记者大加渲染、嘲弄,丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。

  我们从小接受文明礼仪的教育,很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。但是看见校园中随处丢弃的垃圾,听着某些同学口中吐出的脏话,怎能不叫人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人,行动的矮人”吗?

  那么,我们怎样才能更好地做到,让生活充满文明礼仪的气息呢?

  首先,我们应现严于律已,做到穿戴整洁,朴素大方。穿着校服可以端正学生的思想作风,抵制攀比等不良风气。对待他人应彬彬有礼,用语文明。一声谢谢,等于一次情感的交流;一声对不起,能化解剑拔弩张的冲突;一个不要紧,等于给人吹去一阵温暖的春风;以礼待人,你会发现天很蓝,花很红,其他的人也很友善,世界是多么的美好,这就是礼貌的魅力所在了。

  其次,生活经验告诉我们,笑也是一种礼仪。笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表现,笑是沟通人与人心灵之间的纽带,笑是鼓励的,笑是温馨的。

  校道上,同学们向老师的一声声问好,那一张张可爱的笑脸,使冬季从此不再严寒;课堂上,老师的一个笑容,让课堂的气氛变得更活跃了起来;早晨,对着镜子给自己一个微笑,让一天的学习生活不再枯燥。

  最后,作为学生,不随地吐痰,不乱扔废弃物,爱护公共财物,不人为损坏桌椅,节约水电是最基本的行为要求。积极主动地参加大扫除,为洁净校园奉献自己的一份力量。上课、做操、就餐都应该自觉遵守纪律,铁一般的纪律才能造就一个优秀的集体,才能营造良好的学习氛围。随时随地,我们都应该牢记并坚决做到尊敬师长,团结同学,互相帮助,礼貌待人,自觉使用礼貌用语。课间要文明休息,不奔跑打闹,以免产生不必要的伤害。

  革陋习,讲文明,不是一时的风采,而应是长久的风景。红旗飘飘,迎风展,文明礼仪记心间。亲爱的同学们,让我们携起手来!从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,争做一个讲文明、懂礼仪的学生。愿我们共同生活在一个更加整洁优美的校园环境中,愿文明礼貌之花开遍我校的校园!

  青春在这里飞扬,心灵在这里交织,不变的相约,让我们相约在每天的电波中!您的喝彩就是我们的精彩!

  同学们,老师们,感谢你们的收听!本次播音到此结束!明天同一时间,再见!

第6篇: 校园广播站播音稿

  甲:各位老师、同学,大家好!现在是校园广播时间

  乙:今天我们广播的主题是:学文明礼仪,做文明学生。

  甲:人们常说“言为心声,行为心表”。讲文明,懂礼仪是尊重对方的一种表现,更是展现自身修养和素质,树立“自我”形象的重要手段。

  乙:讲礼仪的结果是推崇自己,尊重自我。希望同学们从我做起,人人讲文明、懂礼貌,在校园中形成“讲礼仪光荣,讲文明被人尊重”的氛围。

  甲:英国著名教育家约翰·洛克说:“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。

  乙:这点,我们应向周学习,美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》一书对此作过评价。尼克松说:“周恩来的敏捷机智大大超过我能知道的其他任何一位世界领袖。这是中国独有的特殊的品德,是多少世纪以来的历史发展种种中国文明的精华结晶,他待人很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度,正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。

  甲:说的好!那么,什么是礼仪呢?我们来认识一下

  乙:礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说,礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。

  从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节,礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。

  甲:通过刚才的介绍,我们知道了礼仪的内容丰富多样。下面,让我们来学习什么是个人礼仪和校园礼仪吧。

  乙:一、个人礼仪

  (一)仪表

  仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

  (二)言谈

  言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

  (三)仪态举止

  1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。

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