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人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会让你短命十年。 )
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1、戴表睡觉 本文转载自中国创业网,掌握更多创业信息,请直接访问中国创业网
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 转载请注明:本文转载于自中国创业网
2、戴假牙睡觉 请将您的主页设为www.cg01.cn,每次打开网页就会直接访问中国创业网
有些戴假牙的人在入睡时仍不将假牙摘下,这样的做法其实是非常不正确的。因为在睡觉的过程中,假牙极有可能被你自己吞下去,这是会危及生命的。 本文由 中国创业网www.cg01.cn 独家发布,转载请务必注明来源于 中国创业网www.cg01.cn()
因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。