SOHO是特指那些在家办公的自由职业者。包括作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等。从事这一行的人大多是20~30岁的年轻人，能熟练运用电脑。据估计，我国的SOHO族至少不下500万人。
在澳大利亚，有超过十分之一的人在家里办公，成为SOHO族。调查显示，在SOHO大军中，有70%的人全部或者大部分时间在家里办公，他们主要是从事IT行业的经理人和专业人员，依靠互联网、传真和电话等现代信息传输工具与外界联系。另外，40%在家办公的人士属于人们平常所说的“自己开公司”的人和自由职业者。
调查还显示，目前在职的超过50%的人考虑过，在自己失业后或许会成为SOHO族。他们的理由是，在多劳多得的今天，能在家里挣钱是令人羡慕的事，更何况在家办公最大好处就是，什么时候想干活了，马上就可以开始!
28岁的李小林是一位广告图片设计师，3年前成了一名SOHO族。他认为，在家办公可以更充分地利用时间，她可以在传输和下载图片的时候，顺手把碗洗了。若是在办公室，他只能和同事聊天，或者干些琐事消磨时间。在家办公环境更加自由和宽松，不必拘泥于办公室里的各种繁文缛节、不用上班打卡、不需要穿戴得十分整齐。更重要的是，工作清闲的时候，不必像在办公室那样，还要假装很忙的样子。他认为，SOHO族最吸引人的地方在于拥有自由自在的空间，而且任何人都可以成为SOHO族。
不同SOHO族的生活方式
SOHO族分团体和个人两种，在新生代的SOHO族中，有的是基于当事人个人独立接活，并独立完成相关业务，这类SOHO族主要局限在那种对独创性比较强调的业务范围内，追求创意性和风格的独特性。比如自由撰稿人、音乐人、画家、平面设计师、自由摄影师等。
稍微高级一点的就以所谓的“工作室”的形式开展业务，几个志同道合的朋友，相互配合，取长补短，能完成更复杂、要求更高一些的工作。比如一次商业活动的策划和组织，一个大的动画制作案子，一项企业的AI设计，或者其它一些称得上项目的比较系统的业务。这一种类型的SOHO族主要集中在商业活动领域，比如说项目策划组织、财务会计、音乐制作、动画制作等方面。
这是两种不同的SOHO族生存状态，你也可以大致把前者当作HomeOffice的代表，后者当作SmallOffice的代表，虽然他们两者之间工作和生活方式的差别并不如现在说起来这么泾渭分明，有些时候还相互客串，他们之间更多的差别在于生存状态，前者更多一些浪漫主义的味道，所有的社交、业务经纪和执行都自己一手包办，他们倾向的是自由这个生活理念;后者则更像一个积约化了的传统企业中的一个专业部门，他们内部之间有分工，有合作，因而更接近传统的现实主义的白领生态。不同的人可以根据个人的特点、性格以及能力，选择更适合自己的SOHO生活方式，具体怎么样却也无所谓，反正黑猫白猫，抓到老鼠的就是好猫。
不管怎么说，两种SOHO族，都处在社会的中间阶层，属于社会地位和收入都比较令人满意的一个社会群体。
自由白领不自由
鉴于SOHO族的经济收入和社会地位，很多人把他们称为自由白领。以目前SOHO族中最为常见的自由撰稿人来讲，为知名报刊写稿的报酬至少100元到300元每千字。要是你是一个高产的作者，那收入就会不菲了。如果你还懂得平面设计，网页设计等一些较专业的知识，一个月里能帮公司完成一个单子的收入就等于普通工薪族几个月的收入，要是你人缘很好，那腰间的钱包就更厚实了。
当一名自由白领对于在人才市场中苦苦求职的人来说，无疑具有莫大的诱惑力。但任何事情都是有利有弊，作为SOHO族也不例外，SOHO族没有了体制的保护，或者说，你没有一个单位了，这些没“根”的人们，难怪带着些许危机感地自嘲说：“我们其实都是些无业游民!”
SOHO族王应民这样说道，除了自由和收入令人羡慕外，SOHO族也有一些令人头痛的烦恼，有时觉得自己还不如无业游民。他称，在家工作，容易产生惰性，工作效率不高。并且少了同事间的情感互动、互相启发，个人的创造力也要打折扣。没有公司做为后盾的SOHO人士注定要面对更多的寂寞和压力。SOHO人士表面上看不存在加班，实际上为了生存，有可能天天加班、熬夜。这种生活方式不是每个人都受得了的。只有那些具有很强的自律性和毅力，并且身心健康的人才适合在家办公。
对此，王应民深有感触地称，如果出现了“SOHO综合症”，如头痛、头昏、失眠、工作效率下降、注意力不集中、记忆力减退、不愿与人交往甚至焦虑、抑郁等表现，最好及时向心理医生咨询，如果仍然不能摆脱这种状态，就要考虑更换工作方式，或进行系统治疗。
别忘了自身的保障
作为一名SOHO族，一个重要的注意事项是，办好自己的社会保障相关事务，这是国家为你提供的保底的福利待遇，处理好它你才算是一个真正意义上的自由白领，否则你无异于流走在无业游民状态的边缘!
国家正在进行社会保障体制的建立，把传统由“单位”提供的医疗保险、养老保险和失业保险等福利措施交由专门的政府部门来管理，这样自由的SOHO族没有单位，但生活仍然是有保障的，SOHO族和准备做SOHO族的人们千万别忘了这回事。
SOHO族在国家的有关规定中，被列到社会流动人员一档中，你可以利用这些文件的有利之处，尽早为自己办好相关事宜，给自己的SOHO生涯一个保障。如果你还是个挂职SOHO，你只用按时到单位交钱，一切都有单位专门的人员给你代办了，这是最方便的方法;如果你从来就没有挂靠的单位，按规定，作为自由职业者的你只要到街道的劳动服务所办理自由职业者缴费登记，领一张缴费卡，自己把钱打入卡内，社保机构就会按规定为你扣缴社会保险费，但是不包括住房公积金和失业保险金。
