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smeal代餐奶昔哪个味道好喝 smeal代餐奶昔有副作用吗

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smeal代餐奶昔哪个味道好喝 

我个人认为好喝的是巧克力、黑芝麻、抹茶。 

巧克力奶昔是很清爽的口感,也比较能够遮掩住其他味道,适口性最强。 

黑芝麻奶昔添加了奇亚籽,一方面丰富了口感的层次,另一方面也能增强饱腹感。建议冲泡五到十分钟再喝,给奇亚籽吸收水份饱胀起来的时间。 

抹茶奶昔中混入了玄米,和黑芝麻的同理,口感更丰富。压根儿就不接受抹茶味的话,身为抹茶控的我的体验对你不适用。 

其他三种口味,我只能说是平平无奇,不难喝,但也不出彩。锡兰奶茶奶昔的话比水线略少的水会使味道更浓一点,标准水线的话味道太淡了。咖啡奶昔对于拿黑咖啡当见喝的我来说太淡了,反而突显了豆奶的味道,或许我可以自己再加点黑咖啡粉?紫薯薏仁味就是很普通的味道,平平淡淡地就喝完了,没有任何心得。

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smeal代餐奶昔有抹茶、紫薯薏仁、黑松露巧克力、黑芝麻、太妃咖啡、锡兰六种口味,你可以根据自身的喜好选择合适的口味。但需要注意,在吃Smeal代餐奶昔的时候一定记得把握好它的用量,否则就可能会因为没有把握好Smeal代餐奶昔的服用量而导致异常,还有建议在吃Smeal代餐奶昔的时候要注意看自己是否适合服用,如果发现服用以后有异常则要及时咨询。

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病情分析:如果只是吃代餐奶昔,不吃其它的食物,那么副作用比较大,长期应用代餐奶昔有可能会导致人体营养物质缺乏,甚至引发厌食症,严重的也有可能导致脏器衰竭,所以危害非常大。如果减肥,建议控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球等运动方式。

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